兒童秋季哮喘多因?yàn)檫^敏 如何通過穴位按摩預(yù)防哮喘

秋風(fēng)不僅吹黃了樹葉，也帶來了惱人的問題??哮喘。臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，在哮喘患者中，60%以上在12歲之前發(fā)病，所以哮喘患者中多數(shù)是兒童，而80%以上又在深秋時(shí)節(jié)發(fā)病或復(fù)發(fā)。讓媽咪們了解如何發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，就能幫助寶貝們遠(yuǎn)離哮喘。秋季是果實(shí)成熟的季節(jié)，空氣中會(huì)漂浮大量花粉、植物種子，塵螨也更容易在秋季傳播和繁殖，加上秋冬季的氣壓通常比較低，使各種過敏原如花粉、霉菌、細(xì)菌、灰塵及工業(yè)性刺激物等更容易在低處散落，侵襲人體導(dǎo)致過敏。另外秋季氣溫下降，可引起呼吸道黏膜內(nèi)血管收縮，局部抵抗力降低，細(xì)菌、病毒容易乘虛而入，這些病原作為過敏原被人吸入后可直接誘發(fā)哮喘，又可以破壞緊密相連的上皮細(xì)胞，使其增寬，外界其他過敏源則乘虛而入，誘發(fā)哮喘。因而每當(dāng)冷空氣來臨，就會(huì)形成一個(gè)哮喘病發(fā)作高峰，因此應(yīng)小心防范哮喘。

秋季為何易發(fā)哮喘?

原因一：氣道高反應(yīng)

哮喘是兒童時(shí)期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質(zhì)和感染等等。哮喘體質(zhì)兒童到了秋天，呼吸道處于十分敏感的高反應(yīng)狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“氣道高反應(yīng)”。在此基礎(chǔ)上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎癥反應(yīng)加重，呼吸道阻力明顯增高，便誘發(fā)哮喘。

原因二：塵螨與冷空氣是誘因

夏季由于氣溫高，濕度大，藏匿在室內(nèi)的塵螨繁殖加快，塵螨被吸入呼吸道，作為異體蛋白，可引起過敏。雖然秋季氣溫逐漸下降，塵螨大量死亡，空氣中致敏成分逐漸下降，但是氣道內(nèi)炎癥及高反應(yīng)狀態(tài)的消退需要很長(zhǎng)時(shí)間。氣溫下降，可引起呼吸道黏膜內(nèi)血管收縮，局部抵抗力降低，細(xì)菌、病毒容易乘虛而入，引起感染，誘發(fā)哮喘。因而每當(dāng)冷空氣來臨，就會(huì)形成一個(gè)哮喘病發(fā)作高峰。

媽咪如何辨別過敏性哮喘?

如果發(fā)現(xiàn)自己的寶貝在接觸過敏源后發(fā)生咳嗽、呼吸困難，呼氣時(shí)有哮鳴音(拉風(fēng)箱樣的聲音)，例如對(duì)冷空氣過敏的寶貝突然走入寒冷的室外后發(fā)生咳嗽、憋氣、喉中傳出或貼在寶貝的胸壁聽到拉風(fēng)箱的嘶嘶聲，就說明寶貝發(fā)作哮喘了。

兒童哮喘不妨試試穴位按摩法

1、點(diǎn)壓三里：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當(dāng)于自己除拇指外其他四指并攏的寬度)，脛骨外一橫指處。

按摩療效：經(jīng)常點(diǎn)按足三里穴，有助于健脾益氣，強(qiáng)壯體質(zhì)，預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)。

2、點(diǎn)按天突：天突穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1～2分鐘。

按摩療效：按摩天突穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

3、點(diǎn)按少商：少商穴在拇指末節(jié)橈側(cè)(即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè))，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩少商穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭等癥。

4、按揉魚際：魚際穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè)，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥。

5、按揉豐隆：豐隆穴在小腿前外側(cè)，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點(diǎn)處。

按摩療效：按摩豐隆穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

6、按揉列缺：兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖到達(dá)之凹陷處取穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩列缺穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò)，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

7、按揉膻中：膻中穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。

按摩療效：按摩膻中穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

總之，秋季哮喘問題高發(fā)，兒童哮喘不妨試試穴位按摩法。同時(shí)，哮喘兒童外出要注意戴口罩，飲食也應(yīng)清淡。